Stress am Arbeitsplatz?
Neun von zehn Deutschen leiden unter Stress bei der Arbeit und gerade junge Arbeitnehmer kommen häufig an ihre Belastungsgrenze. Messen, Kundenbesuche oder Meetings mit Geschäftspartnern wirbeln außerdem den privaten Rhythmus durcheinander und die Work Life Balance droht schnell ins Ungleichgewicht zu geraten. Der Entspannungsgrad, um diesem Stress entgegen zu wirken, steht und fällt mit einer guten Planung deines Arbeitsalltags sowie der Tatsache, dass du dich ausreichend um sich selbst zu kümmmerst und dir Zeit für dich nimmst.
Werde zum Highperformer bei der Arbeit!
Das vegane Brainfood aktiviert durch seine natürlichen Inhaltsstoffe den Körper, stimuliert das Gehirn und steigert deine Konzentration. Die einzigartige Zusammensetzung bestehend aus grünen Kaffeebohnen, Matcha, Brahmi sowie wichtigen B-Vitaminen und Eisen, verringert Müdigkeit und sorgt für bis zu 8 Stunden Wachheit, Energie und Konzentration. Ob bei der Arbeit, auf langen Dienstreisen oder beim abendlichen Workout - unterstütze deine Leistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Superfoods von Qinao®.
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Oftmals achtest du zu wenig auf dich und deine Gesundheit, genehmigst dir nicht ausreichend Schlaf, treibst zu wenig Sport, isst ungesund und bist unkonzentriert. Dass deine gesamte Konstitution und die Leistung deines Gehirn irgendwann darunter leidet, ist klar. Für den richtigen Umgang mit Stress am Arbeitsplatz gibt es keine Patentlösung, aber nützliche Tipps, was wir tun können um entspannt zu bleiben und die Leistung zu steigern:
#1 Einstellung ist alles
Für die erste Erkenntnis bedarf es nun wirklich keiner Analyse durch eine überteuerte Unternehmensberatung: Zufriedene Mitarbeiter rocken den Job. Wer mit Spaß bei der Sache ist, der leistet einfach bessere Arbeit und lässt Stress gar nicht erst zu. Oder im Kehrschluss: Wer mit einer negativen Einstellung zur Arbeit kommt, unzufrieden ist, der wird keine Heldentaten vollbringen.
#2 Haltung bewahren
Damit die Haltung keine Beschwerden auslöst, sollte der Arbeitsplatz dem Körper entsprechend eingerichtet sein. Wenn man auf dem Bürostuhl sitzt und den Rücken anlehnt, sollten Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel bilden, beim Tippen ebenso Ober- und Unterarm.
#3 Mehr Power für Körper und Gehirn durch Superfoods
Bei der Arbeit ist es wie beim Sport: Wer gesund und fit ist, kann mehr leisten. Sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach, wenn auch dies die beste Lösung ware. Um nicht von Leistungstiefs und Müdigkeitsattacken am Nachmittag geplagt zu werden, gibt es neben dem Kaffee auch langanhaltende Lösungen durch natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die ein mögliches Nährstoffdefizit und den fehlenden Energieschub ausgleichen können. Die smarte und schonende Lösung heißt: Qinao®
Effizienter arbeiten, lernen und leben
Dank der vielfältigen Zusammensetzung aus Pflanzenaktivstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen regen die veganen Power-Dragees von Qinao® sowohl Körper als auch und Geist an. Das natürliche Koffein aus grünen Kaffeebohne, Brahmi und Matcha unterstützen nicht nur den Körper, sondern sorgen gleichzeitig auch für weniger Stress und eine mentale Ausgeglichenheit – und das bis zu 8 Stunden.
Das sagt dieQinao®-Community zum Wachmacher:
"Wenn ich zurückblicke war die Ursache meiner schlechten Laune und Konzentrationsschwäche im Büro häufig zu viel Stress und das Gefühl nicht allen gerecht zu werden. Qinao löst nicht alle Probleme, aber ich kann sagen dass mir die Dragees den Motivationsschub geben, den ich in bestimmten Situationen brauche."
Nanuk
"Ich nehme Qinao nun schon seit fast einem Jahr regelmäßig ein. Das kleine rote Dragee ist der perfekte Energieschub und unterstützt mich total. Am liebsten nehme ich die Wachmacher auf Geschäftsreisen, wenn die Tage extrem lang sind.."
Lara
"Wer seine Leistung trotz langer Arbeitstage effektiv steigern will, sollte auf jeden Fall Qinao ausprobieren. Ich bin überrascht was die kleinen Dragges mit meinem Gehirn machen. Ein Nachmittagstief kenne ich nicht mehr!"
Nickey
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